앉아서도 쓸지로 고르는 스탠딩 책상 — 디자인블레스 · SANODESK QS1 · 아우스 FJ11

• 블로그www.ccohs.ca
  Office Ergonomics - Sit/Stand Desk | CCOHS

  • 서서 쓸 때 책상 높이는 서 있을 때의 팔꿈치 높이에 맞추고, 팔꿈치는 약 90도로 몸 가까이 둔다. 앉을 때와 같은 팔 자세가 나와야 한다.

    “The platform height is approximately at your standing elbow position (e.g., your arms are in the same position as they would be if you were sitting).”

  • 앉고 서는 시간 권고는 기관마다 다르다. 캐나다 산업안전보건센터는 1시간 앉고 5분 서기부터 20~60분 간격 교대까지 다양하다고 하고, 토론토대 지침은 30분마다 20분 앉고 8분 서고 2분 움직이라고 제시한다. 오래 서 있기만 하면 발·무릎·허리에 무리가 간다.

    “Recommendations vary from sitting for 1 hour and standing for 5 minutes, to switching between sitting and standing for 20, 30, 45, or 60 minutes.”

  • 처음에는 서서 쓰다가도 시간이 지나면 대부분 다시 앉아서만 쓰게 된다는 초기 연구가 있다. 자세 바꾸기가 번거로우면 이 경향이 커진다.

    “Early studies have indicated that some users tend to return to sitting for the majority of the time after the initial trial period of time.”

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  SANODESK 전동 높이조절책상 QS1 모션데스크 | 쿠팡

  • 2번(SANODESK QS1)은 제휴 링크 옵션(블랙·1400) 일반할인가 134,600원이다. 판매자는 FlexiSpot의 서브 브랜드라고 답했다. 후기 기준 높이는 72~117cm, 하중 60kg이고 높이 메모리 기능이 있다.

    “134,600원”

  • 2번 상품평 91건 중 최고 87%다. 조용하고 흔들림이 적다는 후기가 많지만, 설명서 부품 번호가 실제 부품에 없어 조립이 헷갈렸다는 후기가 있다. 한 구매자는 표기 속도 25mm/s가 실측 11.25mm/s였다고 문의했고, 판매자는 원인을 확인 중이며 리셋 후에도 차이가 크면 교환·환불하겠다고 답했다. 최저 높이 700mm는 더 낮출 수 없다는 답변도 있다.

    “91 개 상품평”

  • 2번은 필수표기의 모델명·인증·제조국이 모두 '상품 상세페이지 참조'로만 돼 있다. 판매자는 모니터암 설치에 간섭이 없다고 답했다.

    “품명 및 모델명 상품 상세페이지 참조 인증/허가 사항 상품 상세페이지 참조”

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  아우스 FJ11 간편조립 강화유리 전동 모션데스크 | 쿠팡

  • 3번(아우스 FJ11)은 제휴 링크 옵션(화이트·1000mm) 일반할인가 167,000원이고 KC 인증번호가 필수표기에 있다. 강화유리 상판, 높이 저장 메모리 버튼 3개, C타입·USB 충전포트가 있고 후기 기준 높이는 72~118cm다.

    “167,000원”

  • 3번 상품평 117건은 전부 최고 별점이다. 판매자는 1200mm 상판 무게가 약 17kg이라고 답했고, 단순변심 교환·반품 왕복비는 47,600원이다. 더 낮은 높이를 원하는 문의에는 최소 약 64cm 제품을 따로 안내했다.

    “117 개 상품평”

  • 3번 후기에는 조립 동영상을 미리 보내줘 혼자 30분 정도에 조립했고, 최대 높이로 올려도 흔들림이 없다는 말이 있다. 유리라 커피를 흘려도 바로 닦인다는 후기도 있다.

    “혼자 조립하는 데 약 30분 정도 걸렸지만, 조립 과정에서 안정감이 느껴졌고,”

• 블로그ehs.utoronto.ca
  Sit-Stand Workstations — Ergonomic Setup for Standing Positions | University of Toronto EHS

  • 서서 쓸 때 책상 높이는 서 있을 때의 팔꿈치 높이에 맞추고, 팔꿈치는 약 90도로 몸 가까이 둔다. 앉을 때와 같은 팔 자세가 나와야 한다.

    “at standing elbow”

  • 앉고 서는 시간 권고는 기관마다 다르다. 캐나다 산업안전보건센터는 1시간 앉고 5분 서기부터 20~60분 간격 교대까지 다양하다고 하고, 토론토대 지침은 30분마다 20분 앉고 8분 서고 2분 움직이라고 제시한다. 오래 서 있기만 하면 발·무릎·허리에 무리가 간다.

    “Sit for 20 minutes”

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  디자인블레스 서서 공부하는 프리미엄 스탠딩 책상 졸음방지 허리건강 | 쿠팡

  • 1번(디자인블레스 프리미엄 스탠딩 책상)은 높이 조절이 안 되는 고정형이다. 판매자는 최대 높이 약 104cm, 높이조절 불가상품이라고 답했다. 일반할인가 108,000원, 스틸프레임에 LPM(E0) 상판이다.

    “최대높이 104cm 정도 됩니다. 높이조절 불가상품입니다.”

  • 1번 상품평 298건 중 최고 87%다. 후기에는 흔들림 없이 탄탄하다는 말과 함께, 높이 조절이 안 돼 키 큰 사람은 바의자를 써야 할 것 같다, 무거워 옮기려면 부직포를 붙여야 한다, 키 차이가 있는 가족이 같이 쓰기 어렵다는 말이 있다.

    “298 개 상품평”

• 블로그www.autonomous.ai
  Why Some Standing Desks Shake and Rattle More Than Others | Autonomous

  • 스탠딩 데스크는 최대 높이까지 올렸을 때 가장 덜 안정적이다. 다리 관의 맞물림이 느슨하면 흔들리고, 모터가 하나인 책상은 둘 이상인 책상보다 하중 한도가 낮다.

    “All desks are going to be a little less stable when extended to their greatest height.”

이번 비교에 쓴 6개 축

• 저렴함
• 높이조절
• 전환편의
• 안정감
• 사양공개
• 후기신뢰